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Entrenador Personal

 

Cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud a tráves del entrenamiento fitness, no es una moda, es una necesidad globalizada para mejorar la calidad y el estilo de vida. Este programa está enfocado en brindar las condiciones adecuadas para iniciar un plan de entrenamiento completamente personalizado, bien sea en casa, la oficina, o espacios al aire libre, en los horarios y días, que tú lo necesites. Por medio de un control deportivo y una evaluación de tipo funcional, se determina el nivel de rendimiento físico en el que te encuentras y se elabora una rutina fijando metas de acuerdo a tus expectativas y requerimientos.

Nuestro programa de Entrenador Personal prescribe los ejercicios, orienta y hace un acompañamiento continuo de tú progreso, durante el desarrollo del plan. Además será un motivador constante para que alcances los objetivos trazados a lo largo de tu entrenamiento, esto es fundamental, ya que si eres de aquellos que han intentado prepararse de manera individual, sabrás que es muy difícil sin un acompañamiento continuo y profesional. Por eso te ofrecemos esta alternativa y te invitamos a que nos contactes ahora - 300 278 12 08 / CAMBIA TU ESTILO, PONTE EN MOVIMIENTO!

 

 

Variables del Entrenamiento

 

Existen aspectos importantes que se deben tener en cuenta a la hora de implementar rutinas de entrenamiento y en los planes aplicados, entre los más importantes encontramos:

 

 

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